口呼吸

こんにちは。そねです。
梅雨に突入しましたね
雨や気温の変化で風邪をひきやすくなるので要注意ですね。
風邪をひいて鼻がつまると口で呼吸して朝、舌がカサカサになってることありませんか？
そんな時は唾液の量も減っていて本来唾液で流される虫歯や歯周病の菌が口の中に停滞しやすくなるので朝の歯磨きをしっかりしてくださいね