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MMデンタルクリニック スタッフ日誌
みなとみらいにあるMMデンタルクリニックのスタッフの、日々のつぶやき
歯ぎしり
こんにちは
最近は、雨の降る日も増えて梅雨という感じですね
沖縄はもう梅雨明けしたそうですね
関東地方も早く梅雨が明けるといいですね

1ヶ月前から、テニスを習い始めました
以前、軟式はやっていたのですが、硬式は初挑戦なので、なかなか上手くいかず苦戦中です
ゴルフの石川遼選手がCMでスイングする時に、歯には200㎏もの負荷がかかるといっています
スポーツをする時、力が入ると噛みしめてしまうことが多いです
スポーツ選手は、マウスピースをしたり、歯を強くする為にキシリトールのガムを食べたりしているそうです
私もキシリトールを摂取して、歯を強くしようと思います
選手でなくても、寝ている間に食いしばっている人は50%以上いると言われています
歯が擦り減ってきている気がする方は要注意です
気になる方は、定期健診の時にご相談下さい
こんにちは。
自分のブログ更新日に更新するのをすっかり忘れていました

あっという間に2011年も後半になりますね気付いたら梅雨?夏?といった感じで歳を重ねるごとに、時間が猛スピードで過ぎていきますね・・・毎日を大切に過ごさないといけないなぁと感じる最近です

6月はむし歯予防WEEKがありましたね(6月4日~10日まで)
口腔内を見直す良いきっかけになりますよね
先日北海道の上浦先生に修復物・補綴物(治療した歯・銀歯や被せ物)と抜歯の割合について教えていただきました。
口腔内に修復物や補綴物があった時、天然歯が10年後に抜歯にいたる割合が健全歯に比べ、
銀歯→被せ物→ブリッジ→義歯と割合が高くなっていってました。
他にも、残っている歯の本数が多いほど医療費(歯科以外も含めた)が少ないという調査結果がありました。
改めて、自分の歯の大切さに気付きました
自分の歯を今から守るためにセルフケアと定期的な検診は本当に大切だと思いました。