うがい

今週も続けますよぉ
じぇいの『い』なので『イソジンガーグル』にしま〜す
これはご存知な方も多いと思いますが、風邪をひいたときにも使用する嗽薬です。
歯科では外科処置をした後に処方したりします。

みなさんはハブラシをした後にどれくらい嗽をしますか？
ガラガラ嗽とブクブク嗽では効果が違うんですよ！
ハブラシの後はブクブク嗽をすることで、まだ残っている歯磨き粉や歯垢が取れるのでしっかり嗽をしましょう

少し寒くなってきたので、お家に帰ったら、ガラガラ嗽、ハブラシの後はブクブク嗽と分けて嗽をしてみて下さい